Activiteiten

Aquabootcamp

Op zoek naar uitdaging? Doe dan mee aan Aquabootcamp: werken aan het verbeteren van de conditie.

Aquarobics

Oefeningen op muziek in het water met verschillende hulpmaterialen: doe eens mee met Aquarobics!

Aquajoggen

Aquajoggen betekent letterlijk lopen in het water: een ontspannen manier van bewegen. Aquajogging is voor iedereen die fit wil zijn.

Aquavaria

Aquavaria is een combinatie van verschillende aquasporten waarbij gewerkt wordt aan conditie, spieropbouw en verbranding.

Baby- en peuterzwemmen

Babyzwemmen is voor kinderen van tien weken tot één jaar. Kinderen van twee tot vier jaar hebben de leeftijd voor de guppylessen.

Therapiezwemmen

Therapiezwemmen is bedoeld voor mensen met (tijdelijke) lichamelijke klachten of een aandoening. Het is ook geschikt voor mensen voor wie een “normale” sport te zwaar is.

Seniorfit

Seniorfit is geschikt voor mensen vanaf 50 jaar die hun conditie willen verbeteren, de beweeglijkheid van gewrichten willen behouden of voor de gezelligheid willen bewegen.

Zwangerschapszwemmen

Met Zwangerschapszwemmen werken we aan het onderhouden van de conditie, bloedcirculatie en spierfunctie. Ademhaling, ontspanning en houding staan centraal.